2020新春年货之坚果篇~

春节快到啦~今天成都盛达美特年货礼品团购网来给大家推荐年货干果系列,可以开始囤年货啦~


除了吃时的欢愉,坚果所含的微量元素也在无形中滋养着肌体,坚果的好处非常之多,作为一种大众的休闲零食,它同时又具有很高的营养价值,每天适当的吃一些坚果是非常利于身体健康的。

夏威夷果

夏威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分:不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸;可健脑益智,对肌肤有保湿、增加皮肤活力的作用。

碧根果

碧根果是美国山核桃的,又名"长寿果"。它能补肾健脑,润肌肤、乌须发。壳很脆,易剥,肉质介于大核桃与小核桃之间。
 

松子

 

松子,是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,也有很高的食疗价值。

开心果

 

开心果是人体内热量,必须脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷、蛋白质、钙、铁和维生素B的良好来源。

巴旦木

 

巴旦木是含维生素E全营养食物之一,是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。

核桃

 

核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

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